Wat is psychomotorische therapie?

Dit lange woord bestaat uit drie verschillende delen: psycho-motorische-therapie (PMT)

Psycho: We streven naar een betere psychische of mentale gezondheid van de kinderen, jongeren en volwassenen. Hierbij worden psychotherapeutische technieken gebruikt.

Motorische: We gebruiken de motoriek, het bewegende lichaam als medium om dit te bereiken, want het lichaam en de geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Via bewegingssituaties en lichaamservaringen maken we contact met ons lichaam.

Therapie: Na een bio-psycho-sociale anamnese en onderzoek gaan we aan de slag. De therapeut is van opleiding een kinesitherapeut die zich gespecialiseerd heeft in de geestelijke gezondheidszorg.

Met PMT kunnen we u of uw kind met milde, matige of ernstige geestelijke gezondheidsproblemen helpen zich beter te voelen in geest en lichaam. Hierbij denken we aan bijvoorbeeld:

• Eetstoornissen
• Burn-out en stressklachten
• ADHD
• Stemmingstoornissen
• Angststoornissen
• Gedragsproblemen
  
  

Maar er hoeft helemaal geen diagnose gesteld te zijn om van PMT te kunnen baten.

Bij elke patiënt worden individuele doelstellingen bepaald. Enkele mogelijke doelen zijn:

• Positievere lichaamsbeleving (anders leren kijken naar en voelen van het lichaam)
• Zelfvertrouwen, assertiviteit
• Fysieke fitheid verbeteren
• Sociale interactie
• Stressregulatie (zie ook relaxatietherapie)
• Emotieregulatie
• Impulscontrole
• Relatie, interactie en connectie tussen kind en ouder verbeteren

Bij jonge kinderen met gedragsmoeilijkheden kan er ook ouder-kind therapie worden opgestart. Hierbij gaan ouder en kind in interactie met elkaar om elkaar beter te begrijpen en de band te versterken. 

Wil jij een van deze doelstellingen bereiken of denk je dat je kind hier mee geholpen kan worden?
Neem dan zeker contact op met Elisabeth, dan zoeken we samen uit op welke manier we de therapie kunnen inrichten.

Deze therapie kan samengaan met psychologische hulp.